jueves, 17 de junio de 2010

Batido de fresa y manzana.

Ingredientes:
1 litro de bebida de soja.
8 fresones.
1 manzana fuji.
Preparación:
Pelamos la manzana y la lavamos junto con las fresas a las que le quitaremos los pezones.
Colocamos la fruta en el vaso de la batidora junto con el litro de bebida de soja y batimos.
Comprobamos que no haya quedado ningún grumo, probamos para ver si necesita un punto de azúcar, en tal caso, se lo añadimos y volvemos a batir.

Lo servimos bien frío.

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*El batido de soja con calcio añadido suele llevar un ligero toque avainillado y azucarado, este tipo de bebidas son muy útiles para ahorrarnos el añadir azúcar.
*Los batidos de frutas son refrescantes y revigorizantes.
*Son una merienda muy rica en verano.
*Apagan el vacío generado en el estómago por la ansiedad.